Massage prénatal

Le massage de la femme enceinte (à partir du 4ème mois de grossesse) est un véritable outil de réappropriation du corps, de reconnexion à soi et de préparation physique et émotionnel à l’accouchement. Il accompagne chaque étape de la grossesse pour soutenir l’intelligence du corps, apaiser l’esprit, prévenir et soulager les maux et déséquilibres (physique, émotionnel et psychologique) induit par l’état particulier de grossesse. Le massage prénatal agit notamment au niveau physiologique et permet de calmer le système nerveux, favoriser la circulation et équilibrer le système endocrinien. Associé à des mouvements de libération et d’ouverture du bassin, il favorise la souplesse des articulation et la décongestion des tissus (périnée, vagin).

Bienfaits du massage prénatal :

  • Nourrit le corps, l’âme et l’esprit
  • Favorise les pensées/émotions positives
  • Libère des hormones de bien-être si utile à l’accouchement
  • Diminue le stress et l’anxiété
  • Diminue les nausés, ballonnements, constipation
  • Prévient la rétention d’eau
  • Augmente la flexibilité/souplesse du bassin
  • Améliore la circulation lymphatique
  • Favorise une bonne oxygénation du bébé
  • Soulage les tensions dorsales/lombaires/ligamentaires
  • Améliore la qualité/élasticité de la peau
  • Diminue la fatigue physique et mentale

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