Soutien Postnatal

Naître et donner naissance sont les deux des événements les plus marquants de la vie d’une femme. Après l’accouchement, non seulement il faut environ 6 semaines à la nouvelle mère
pour guérir physiquement du travail mais il lui faut aussi au minimum cette période pour s’installer dans son nouveau rôle de mère. Le stress pendant les premières semaines après le
travail peut contribuer aux difficultés d’allaitement, entraver à la guérison de l’utérus ce qui peut entraîner des problèmes de lien entre la mère et l’enfant ou des expériences de dépression postnatale. Les familles ont besoin de comprendre que cette période est importante, délicate et qu’elle établit des nouveaux schémas qui affectent l’individu et les familles pour les années à venir.

C’est pourquoi en tant que doula, offrir un service dédié à la période postnatal me tient particulièrement à coeur. On dit “qu”il faut tout un village pour élever un enfant” mais il faut aussi tout une communauté de femmes pour soutenir la mère afin qu’elle puisse prendre soin de son enfant et de sa famille. Il me semble nécessaire d’aider les parents à tisser cette tribu de femmes et d’hommes aimants et bienveillants avec qui ils veulent partager cette période si cruciale. Ce service englobe donc à la fois le soutien émotionnel et physique de la jeune maman et de sa famille mais aussi une aide pratique au quotidien afin de lui permettre de se réapproprier cette période de dé-gestation tant négligé dans nos sociétés modernes.

La forme de soutien peut prendre différentes formes, selon la famille. Concrètement, le soutien peut signifier :

– Soutien émotionnel et informationnel

– Soutien à la parentalité et au parentage

– Soutien à l’allaitement

– Aménagement du sommeil

– Massage et bandage du ventre

– Soins et rituels de fermeture postnatal

– Préparation des repas avec une connaissance de la nutrition postnatale

– hygiène de vie post-partum

– Aide pratique supplémentaire avec le bébé (pour que les parents puissent se reposer ou se doucher)

– Tâches ménagères simples et courses

L’accompagnement et le soutien durant la période postnatal permet :

– un meilleur souvenir de l’accouchement

– une confiance en soi accrue

– un meilleur taux d’allaitement et un allaitement plus long

– une diminution de l’anxiété maternelle

– une augmentation de la satisfaction quant aux relations interpersonnelles avec le conjoint.

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